ダイエットは努力ではなく知識&ホルモンバランス

目次 1 トロント最高の医師が教える 太らないカラダ2 我慢&忍耐では何をやっても成功しない3 インスリンが太らせる…4 食事を極端に減らし、運動をめちゃめちゃした人の末路がヤバい…5 摂取カロリー(旦那の稼ぎ)は基礎代謝(奥さん)がコントロール6 おなかが空いて力が出なくなる…わけがない7 糖分は麻薬と同じ…8 ケトン体を働かせる トロント最高の医師が教える 太らないカラダ   また健 … 続きを読む ダイエットは努力ではなく知識&ホルモンバランス